Thorne Research, 5-MTHF, 5 mg, 60 캡슐 > 아이허브 추천상품

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기분, 심장 건강, 태아 발달 및 신경 지원을 위한 액티브 엽산 보충제입니다.

5-MTHF는 엽산이 조직에 흡수되기 좋은 활성 분자 형태입니다. 이는 메틸화를 지원하는 필수 비타민 B입니다. 유전적 결함이 있거나 장 또는 간 기능 저하로 인해 5-MTHF를 충분히 흡수할 수 없는 사람들이 많습니다.

미국인 5명 중 3명에게 발생하는 유전적 결함이나 장이나 간 기능 저하로 인해 엽산을 5-MTHF로 전환하는 능력이 현저하게 떨어져 5-MTHF를 충분히 흡수할 수 없는 사람들이 많습니다. 엽산 결핍증은 신생아의 체중 미달 및 신경 튜브 기형으로 이어지기 때문에 질병 중앙 관리국(CDC)는 가임기 여성에게 반드시 보충제를 통해 엽산을 섭취하도록 권하고 있습니다. 또한, 5-MTHF은 세로토닌과 멜라토닌, 도파민과 에피네프린, 그리고 노르 에피네프린 생성에도 관여하기 때문에, 엽산을 섭취하면 기분 전환에도 도움이 됩니다.

주의: 태아 건강을 위해 임신 중에는 1 mg 의 5-MTHF을 섭취해야 합니다; 건강 관리 전문가의 조언에 따라 15 mg까지 복용하실 수 있습니다.

가임기의 여성의 경우뿐 아니라 임신을 계획하고 있는 여성에 이르기까지 충분한 양의 엽산을 섭취하시는 것은 매우 중요합니다. 임신의 절반 가량은 철저하게 계획된 임신이 아니므로 가임기의 모든 여성은 매일 충분한 양의 엽산을 섭취하십시오. 피임 기간과 임신 초기에도 엽산 섭취는 더욱 중요합니다. 왜냐하면 임신 초기 3개월 간이 엽산이 가장 많이 필요한 시기이기 때문입니다 – 이러한 임신 초기에는 여성이 자신의 임신 사실을 모르고 지나가기가 쉽습니다. 엽산 복용 시에는 엽산의 활성 형태인 5-MTHF (L-5 Methyltetrahydrofolate)을 복용하시는 것이 좋습니다.

5-MTHF는 비타민 B12와 작용하여 메틸 그룹 공여자의 기능을 수행하므로 호모 시스테인과 같은 아미노산을 메티오닌으로 전환하는 과정이 원활해 집니다. 호모 시스테인이 전환되지 않고 체내에서 그 수치가 높아지면 건강에여러모로 좋지 않은 현상이 발생할 수 있습니다. 메틸 그룹 공여는 세로토닌과, 멜라토닌 그리고 DNA 합성등에 꼭 필요한 화학 반응입니다.

하루 2 - 3회, 1캡슐씩 복용하거나 건강관리 전문의의 지침에 따라 복용하십시오.

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AllMax Glutamine uses 100% Pure Japanese-Grade Glutamine crystals made from a natural fermentation process. This state-of-the-art process creates a unique, purified and isolated Glutamine crystal ideal for supplementation.

Glutamine is the most abundant amino acid found in muscle tissue. During times of stress, including exercise and athletic events, Glutamine is one of the first amino acids to be oxidized. Supplementation with Glutamine may help to support muscle Glutamine levels, prevent muscle tissue breakdown and increase recovery.

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AllMax Glutamine을 넉넉히 담은 1 티스푼(5 g)을 물이나 주스에 타서 하루에 한 번 섭취하십시오. 훈련 기간 중이거나 육상 활동을 하는 경우에는 AllMax Glutamine을 훈련 시작 약 30분 전에 섭취한 후 훈련이 끝난 직후 한 번 더 드십시오. 이는 근육의 파괴를 막아주며 근육의 회복을 도와줍니다. 훈련을 하지 않을 때는 넉넉히 담은 1 티스푼(5 g)의 AllMax Glutamine을 물 또는 주스에 섞어 식전 약 45~60 분 전에 섭취합니다. 다른 보조제의 효과를 높이기 위해 AllMax Glutamine을 AllMax Isoflex와 같은 단백질 셰이크와 섞어 섭취할 수 있으며 훈련 기간 중에는 AllMax Carbion+ 및 AllMax Aminocore 섞어 섭취할 수 있습니다.

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Ergonomic Design + Controlled Application + Travel-Friendly

Take all your eyeliner and brow looks to the next level with these ergonomically-designed, retractable, and interchangeable brushes replete with an angled and capped stand for travel-friendly, professional-grade precision and portability. From lines that are bold and beguiling to fine and fabulous and to brows that get brushed with greatness with this cosmetics kit companion.

Kit Includes:

3 brush tips, 3 cap and 1 brush handle

3 In 1 Changeable Brush

• Rounded Brush: Use for more dramatic, high-impact eyes, such as the popular smoky eye.
• Angled-Tip Brush: Use to deliver a super sharp, winged-eye liner or to fill-in brows.
• Thin Liquid Liner Brush: Use for a more editorial-type, natural-looking defined eye look.

Ergonomic Angle

The ergonomically designed angle gives complete control for any shaped eye lines and brows.

How to Use:

Select the brush you would like to use for your eyeliner application. Then, insert into standing brush handle and gently push down ensuring brush is inserted fully and correctly. With all customized creations, start at the inner corner of either upper/lower/both lash line(s), following your eye's contour. When finished, gently remove product from brush head and remove retractable head from standing brush handle, or simply place accompanying cap over brush head.

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